Стоит ли покупать ортопедическую подушку для стула, и для чего вообще они нужны? Ортопедические накладки на офисные и водительские кресла в первую очередь позволяют существенно снизить нагрузку на позвоночник. Ведь не секрет, что сидячий образ жизни крайне негативно сказывается на здоровье человека. Появляются боли в спине, в пояснице, а также в шейном отделе. Самый простой способ существенно снизить усталость во время долго пребывания за компьютером или же после целого дня, проведенного за рулем автомобиля – это купить ортопедическую спинку, которая очень легко крепится к сидению и позволяет создать максимальный комфорт.

В случае, если вас также интересовала ортопедическая спинка для стула и вы хотите приобрести этот товар без лишней наценки с выгодой, советую перейти на сайт ekkoseat.com, чтобы изучить весь каталог ортопедических товаров. Здесь можно найти ортопедические накладки для водительского кресла, офисных кресел и стульев, а также небольшие подушки под шею, которые станут незаменимым помощником для туристов в дороге. Каждый, кому приходилось несколько часов и больше проводить в автомобиле или же в автобусе знает, насколько усталым можно выйти после такой поездки. Но, если взять с собой ортопедическую подушку, то дорога станет гораздо более комфортной и приятной.

Ингредиенты:

Кокосовое молоко — 130 мл
Сметана — 200 мл
Творог — 400 г
Желатин — 10 г
Мёд — 2–3 ст. л.
Стружка кокосовая — 30 г

Для основы:
Овсянка — 100 г
Стружка кокосовая — 50 г
Мёд — 2 ст. л.
Растительное масло — 3 ст. л.

Приготовление:

1. Соединяем овсяные хлопья, кокосовую стружку, мёд и растительное масло. Пробиваем все блендером.

2. Формируем дно чизкейка, форма 16 см. Руками формируем бортики, очень хорошо распределяем. Ещё раз проходимся ложкой для ровного края. Отправляем в разогретую духовку до 180 ºC, на 5 минут.

3. К желатину добавляем кокосовое молоко и отправляем на плиту. Помешивая, варим до полного растворения.

4. К творогу добавляем сметану и пробиваем до однородности. Добавляем мёд, кокосовую стружку и снова пробиваем блендером.

5. Добавляем желатин и ложкой или лопаткой аккуратно перешиваем до однородного состояния.

6. Переливаем нашу массу в основу, разравниваем и отправляем в холодильник на 3 часа.

Приятного аппетита!

Уверена, что многие из нас любят анекдоты. Кто-то обожает сам рассказывать смешные анекдоты и вызывает улыбку, а иногда и смех до слез у своих друзей и знакомых, а кто-то предпочитает слушать или читать анекдоты, чтобы улучшить настроение и скрасить досуг. Интересно, что на просторах Интернета можно найти самые разные анекдоты, как длинные, так и короткие. Особого внимания заслуживают короткие анекдоты, которые совсем не сложно запоминать, но при этом они позволяют в любой момент блеснуть и рассказать в хорошей компании по-настоящему смешной анекдот. Отмечу, что на этом сайте собрана большая коллекция анекдотов и все они рассортированы по тематическим рубрикам, так что найти целую подборку смешных и даже саркастических анекдотов по тещу, Одессу, евреев или же на другие темы совсем не сложно.

Ингредиенты:

Яблоко — 2 шт.
Сахарный песок — 120 г
Сливочное масло — 100 г
Молотая корица — 1 ч. л.
Печенье — 100 г
Яичный белок — 1 шт.
Вода — 1 ст. л.
Сок лимона — 0,33 ч. л.

Приготовление:

1. Смешайте белок, 70 г сахара и воду. Установите на паровую баню. Взбивайте 2–3 минуты на слабой скорости миксера. Затем взбивайте 2-3 минуты на высокой скорости миксера. Снимите с огня и добавьте сок лимона. Взбивайте до полного остывания массы и устойчивых пиков.

2. Растопите 50 г сливочного масла в сковороде или сотейнике. Добавьте нарезанные очищенные яблоки, корицу, сахар и обжарьте. Снимите с огня и дайте остыть.

3. Измельчите печенье в крошку. Добавьте 50 г растопленного масла и перемешайте.

4. Распределите смесь по емкостям для подачи и уплотните. Охладите (20 минут). Добавьте карамелизованные яблоки. Распределите меренгу. Опалите кондитерской горелкой.

Приятного аппетита!

Эти оладьи можно использовать в качестве гарнира, но очень вкусно и просто так! И теплыми и холодными. Вроде бы ничего особенного, но вкус какой-то совершенно чудесный!

Ингредиенты:

3 средних кабачка
1 луковица
100-150 грамм натертого сыра
200 грамм панировочных сухарей
2 яйца
Укроп
Петрушка
Мята (можно сухую, но мята обязательный ингредиент)
Соль
Перец
Растительное масло

Приготовление:

1. Натереть на терке кабачки, посолить и дать стечь жидкости. Лук измельчить в блендере. Кабачки хорошо отжать, добавить лук и все остальные ингредиенты. Хорошо всё смешать. Количество сухарей регулируйте сами, чтобы котлетки не развалились при жарке.

2. Разогреть растительное масло на большой сковороде, сформировать котлетки (или выкладывать массу ложкой) и жарить до образования золотистой корочки.Выложить на бумажное полотенце, чтобы избавиться от лишнего масла.

3. Очень вкусно теплыми и холодными! Вместо сухарей можно взять муку, но тогда нужно добавить немного молока и Колокифокефтедес будут больше похожи на оладушки.

Приятного аппетита!

Всего одна порция этого салата в день обеспечит ваш организм необходимым количеством клетчатки. Очень скоро вы увидите положительные изменения на вашей талии 

Ингредиенты:

1 большая свекла
2 средние морковки
1 маленькая красная луковица
1 большой пучок петрушки
1/2 стакана зерен граната
3 ст. л. тыквенных семечек

Для заправки:
1 ст. л. лимонного сока
1 ч. л. меда
1,5 ст. л. гранатового соуса Наршараб
1,5 ст. л. оливкового масла
соль, свежемолотый черный перец

Приготовление:

1. Смешайте все ингредиенты для заправки и отставьте на 10 мин. На сухой сковороде поджарьте тыквенные семечки, 3 мин.

2. Очистите свеклу и морковь и натрите на средней терке. Лук очистите и нарежьте маленькими кубиками. Петрушку измельчите.

3. Смешайте в миске свеклу, морковь, петрушку и лук, полейте заправкой. Посыпьте зернами граната и выложите поверх тыквенные семечки.

Приятного аппетита!

Красивая и здоровая улыбка – это признак успешной жизни. В современном мире внешний вид имеет большое значение. Если у человека неправильный прикус или же имеются любые другие дефекты, это обязательно скажется на его уверенности. Именно поэтому так важно следить за здоровьем зубов. Современная стоматология дает возможность при весьма разумных финансовых затратах решить любые проблемы, связанные со здоровьем зубов и десен. Например, вы можете зайти на сайт https://mystom.ru стоматологической клиники «Май» и ознакомиться с доступными ценами на услуги в Москве. Здесь вы можете воспользоваться отбеливанием зубов, профессиональной чисткой, услугами ортодонта для детей и взрослых, сделать протезирование или же имплантацию зубов.

Иногда на поиски бесплатной музыки уходит достаточно много времени. Уверена, что вы не раз сталкивались с проблемой, когда хотелось скачать интересную песню из фильма или же из какого-то клипа, но невозможно было найти её в свободном доступе. К сожалению, многие сайты ограничивают доступ к своему контенту, требуя либо регистрацию, либо подписку, либо отправку смс. Всё это отталкивает и чаще всего приходится искать музыку на других площадках. Но есть и такие сайты, которые предоставляют музыкальный контент абсолютно бесплатно. Например, можно перейти по ссылке https://mp3profy.com, чтобы не только послушать музыку в браузере, но еще и скачать песни бесплатно. На этом сайте можно найти множество интересных песен разных годов выпуска. Согласитесь, что иногда хочется немного понастольгировать и послушать песни из 80-х, 90-х или же из начала двухтысячных годов. В это время вышло немало хорошей музыки, которая до сих пор украшает многие плей листы и подборки. Наравне со старыми песнями каждый год выходит немало хитов, иногда достаточно необычных, которыми также хочется украсить свой плей лист, чтобы было что послушать в дороге. Интересно, что сейчас скачать любые песни можно бесплатно, причем, для этого даже не нужно регистрироваться на этом музыкальном сайте.

В весеннее время года наш организм особенно ослабленный из-за недостатка витаминов. Здесь важно помочь своему организму и сделать это можно с помощью умеренной физической активности и правильного питания. Наверняка, многие из нас любят в течении дня перекусывать батончиками, булочками или же бутербродами. Такой перекус позволяет быстро насытиться и пополнить свои запасы энергии. На самом деле для перекуса можно брать не только питательные, но и полезные продукты. Советую изучить здесь каталог натуральных продуктов питания. Вы можете найти хлопья, органические супы, сладости из сухофруктов, оливковые и другие натуральные масла холодного отжима, крупы, мед, ореховые пасты, которые станут отличным подспорьем для вкусных и полезных бутербродов, которые в свою очередь понравятся не только взрослым, но и детям.

Если вы ищите по-настоящему крутые фоны, нет смысла просматривать каталог картинок в поисковых системах. Во-первых, далеко не все фоны, которые там находятся доступны для бесплатного скачивания, а во-вторых, их выбор намного ниже, чем на тех же тематических сайтах. Крутые фоны можно посмотреть и скачать на свой компьютер бесплатно на сайте krot.info. Сразу отмечу, что коллекция тематических фонов здесь очень большая. Вы сразу можете выбрать фоны с изображением экзотического отдыха, мотоциклов, европейских городов, цветов или животных. Такие фоны можно использовать в качестве заставок на рабочий стол компьютера или ноутбука. Также можно найти в каталоге однотонные фоны, с текстов, с картинкой, с узорами или же в виде интересных текстур.

Ингредиенты:

Копчености — 400 гр.
Плавл. сырок — 3 шт.
Картофель — 4 шт.
Морковь — 1 шт.
Луковица — 1 шт.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Зелень — 30 гр.

Приготовление:

Этап 1
Сырки положите в морозильную камеру, пока они достаточно затвердеют, тогда их легче натирать на терке.

Этап 2
Данный набор продуктов предназначен где-то на 2-2,5 литра воды. Поставьте кастрюлю на огонь, очистите картофель, порежьте кубиками и опустите в воду. Лук и морковь очистить, порезать кубиками и ломтиками. Также можно класть сразу в кастрюлю к картофелю.

Этап 3
Когда картофель будет практически готов, добавляйте туда же копчености. Пусть хорошенько прокипит, а тем временем натрите на крупной терке плавленные сырки. Добавляйте в кастрюлю, сырки должны расплавиться полностью до однородной консистенции. Посолить по вкусу, добавить специи.

Приятного аппетита!

Ингредиенты:

Мука — 2½ –3 стак.
Вода — ¾ стак.
Желток — 1 шт.
Растительное масло — ⅓ стак.
Соль — ½ ч. л.

Для начинки:
Фарш — 200 г
Лук — 1 шт.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу

Приготовление:

1. Желток положить в стакан и долить воды чтобы получилось ¾ стакана, туда же высыпать соль и перемешать.

2. Яичную смесь постепенно влить в муку, одновременно размешивая вилкой. Перемешать до хлопьев. Влить масло и замесить тесто (месить не долго).

3. Положить в пакет на 30–40 минут. Тесто получится слегка слоеным.

4. Приготовить начинку: смешать фарш с нарезанным луком, добавить соль, перец.

5. Разделить тесто на 10–12 кусочков, раскатать тонко.

6. Выложить начинку. Защипнуть, чтобы чебуреки не раскрылись при жарке. Края можно обрезать.

7. Жарить на среднем огне с двух сторон до золотистой корочки. Выложить на салфетку.

Приятного аппетита!