-Видео

Юмор))
Смотрели: 556 (2)

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Valentinka24

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Царство_Кулинарии

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.02.2017
Записей: 808
Комментариев: 456
Написано: 2283

Выбрана рубрика Красота.


Другие рубрики в этом дневнике: Стихи(2), Рукоделие(58), Разное(22), Путешествия(2), Кулинария(348), Иллюстрации(0), Здоровье(19)

Новогодний маникюр 2019 - новые идеи и тенденции с фото

Дневник

Воскресенье, 09 Декабря 2018 г. 17:58 + в цитатник

Выбирая себе дизайн ногтей на новый год, стоит прислушаться к словам известного модельера. Ведь, как и платье с прической, маникюр должен быть модным и подходить к придуманному образу. И чтобы помочь вам сделать правильный выбор, мы расскажем, как сделать маникюр на Новый год 2019 самостоятельно. А также подкинем идеи новогоднего маникюра в салонных условиях.

Что модно

Учитывая, что в 2019 году хозяйкой года будет Желтая Земляная Свинья, ногти на новый год должны соответствовать определенным требованиям к цветовой гамме. 

Актуальные оттенки:

  • оранжевый;
  • изумрудный;
  • золотой;
  • алый;
  • опаловый;
  • коричневый.

Необязательно, чтобы такой цвет был основным на ногтях, допустимо включать его в цветовую гамму дополнительного декора. Приветствуются в качестве заметных акцентов также: конфетти, стразы, глиттер, вензели и оригинальные узоры.

Правила удачного маникюра

Какой маникюр на новый год станет самым удачным — зависит от формы ногтей. Поэтому, прежде чем вырисовывать причудливые завитушки, убедитесь, что они будут выглядеть гармонично на ваших ноготках, и выгодно дополнят придуманный образ.

Что нужно учесть:

  • даже самый модный новогодний маникюр должен сочетаться с выбранным платьем — цвет не обязательно брать одинаковый, достаточно найти гармоничные оттенки;
  • на коротких ногтях хорошо будет смотреться нежный новогодний маникюр, френч, узор с продольными полосами, а вот крупные узоры лучше оставить для длинных ноготков;
  • что касается средней длины, здесь будут уместны любые варианты;
  • не стоит делать выбор в пользу слишком длинных ногтей — это не модно и не практично;
  • яркие задорные рисунки подчеркнут характер юных барышень, а женщинам более зрелого возраста стоит отдать предпочтение спокойным, простым или роскошным (но обязательно — элегантным) орнаментам.

Идеи маникюра на новый год 2019 своими руками

Если вы — из тех женщин, которые предпочитают наводить порядок на ногтях самостоятельно, предлагаем вам несколько простых мастер-классов по созданию новогоднего маникюра своими руками.

Френч — зеленый с золотом

френч

Понадобятся:
•    лак для ногтей зеленый;
•    лак золотистый;
•    лак прозрачный;
•    кисточка лайнер для маникюра.

набор для френча

Как делать
1.    Покройте ногти базой из зеленого лака.
2.    Используя лайнер, нарисуйте линию улыбки на кончике ногтя. Двигаться кистью лучше в классическом исполнении — слева к центру и справа к центру. Зарисуйте верхний участок золотом.
3.    Подождите пару минут, чтобы лак «схватился» и покройте всю пластину ногтя прозрачной базой.

3

Снежинки

снежинки

Чтобы создать маникюр на Новый год 2019 с такими мерцающими снежинками понадобятся:
•    темно-красный лак;
•    палочки для маникюра;
•    акриловая краска для ногтей белого цвета;
•    кисточка лайнер;
•    прозрачный лак.

5

Как делать
1.    Создайте базу из красного лака на ногтях.
2.    Используя лайнер и белую краску, проведите тонкую вертикальную линию внизу ногтевой пластины. 
3.    На этой же линии проведите перпендикуляр, придерживаясь нижней части ногтя.
4.    Нарисуйте несколько диагональных линий, пересекающихся в одной точке на этом же рисунке.
5.    С помощью палочки для маникюра, поставьте несколько маленьких точек по всей пластине, имитируя снег.
6.    Покройте созданный рисунок базой для ногтей.

6

Снежинки. Вариант 2

7

Если вам хочется по-настоящему зимний маникюр, тогда такие снежинки станут отличным решением к празднику.

Понадобятся:
•    бежевый (или прозрачный) лак;
•    лайнер;
•    блестки (по желанию);
•    прозрачный лак.

8

Как делать
1.    Покройте бежевым (прозрачным) лаком всю пластину.
2.    Проведите три линии из одной центральной точки у основания ногтя. Это будет один вид снежинок. Оформите снежинке красиво середину и кончики каждого «лучика».
3.    По тому же принципу на другом ногте нарисуйте полноценную снежинку. Далее— на крае ногтевой пластины и т. д.
4.    Покройте ногти бесцветным лаком.
5.    Если хотите добавить к дизайну блестки, посыпьте ими ногти сразу после нанесения прозрачного лака. Дождитесь, пока все высохнет, и покройте бесцветным лаком ногти повторно.

9

И, конечно, вы можете экспериментировать с цветом базы, формой и количеством снежинок, создавая новые уникальные рисунки.

23

Черно-белая классика
10
Не выходит из моды и подойдет почти к любому наряду.
Понадобятся:
•    черный лак;
•    серебристый лак;
•    лак — матовое покрытие;
•    кисть лайнер.

11ё

Как делать
1.    Покройте пластину ногтя серебристым лаком.
2.    Чуть выше от основания ногтевой пластины проведите горизонтальную линию черного цвета с помощью лайнера.
3.    Закрасьте черным лаком верх ногтя над проведенной линией.
4.    Покройте готовый рисунок матовой базой.

12

Меняя форму и направление линий, можно добиться других вариаций дизайна ногтей в серебристо-черной гамме

13141516

Благородная клетка

Если вам по душе строгие геометрические формы, тогда попробуйте создать стильную клетку.

клетка

Понадобятся:
•    красный лак;
•    черная акриловая краска;
•    бесцветный лак;
•    лайнер.
Как делать
1.    Создайте базовый слой с помощью красного лака.
2.    Черной краской, по боковым краям ногтя, сверху и снизу нарисуйте ровные квадраты лайнером. Они должны располагаться друг против друга.
3.    Зарисуйте квадраты, чтобы они были полностью черного цвета.
4.    После этого сделайте еще один вид рисунка — квадраты из диагональных полос. Их чередуйте с получившимися красными и черными квадратами.
5.    Покройте рисунок бесцветным лаком.

18

И еще несколько идей на тему клетки для вдохновения.

24

Мега-блеск

19

Ну, а когда хочется максимально привлечь внимание к своему  праздничному маникюру, тогда лучшего варианта, чем блестки или глиттер вам не найти. По крайней мере, будьте уверены, что ваши ноготки будут сиять под стать новогоднему празднику.
Понадобятся:
•    красный лак;
•    2 вида блесток, цвет которых сочетается друг с другом и с красным лаком;
•    кисточка;
•    прозрачный лак.
Как делать
1.    Покройте ногти красным лаком.
2.    Сверху пройдитесь прозрачной основой.
3.    Быстро, пока слой не высох, посыпьте его блестками одного, а потом — другого цвета.
4.    С помощью кисточки уберите лишние блестки.
5.    Как только слой хорошо высохнет, покройте его еще раз прозрачным лаком.

20

И еще несколько вариантов актуального маникюра с глиттером.

2122

Ну, а если хенд-мейд — это совершенно не ваша стихия, и вы предпочитаете приводить ногти в порядок под руководством опытного мастера, тогда мы просто покажем, какой маникюр актуален будет в новогоднюю ночь 2019. Смотрите, вдохновляйтесь и блистайте в новогоднюю ночь, как истинная королева!

25262728293031

 

Рубрики:  Красота

Метки:  

КОКОСОВОЕ МАСЛО ДЛЯ ВОЛОС

Дневник

Пятница, 30 Ноября 2018 г. 20:19 + в цитатник
Кокосовое масло для волос
Густые и красивые волосы – мечта каждой женщины, но шикарная шевелюра немногим дается природой. Да и тем, кому посчастливилось иметь красивые волосы, приходится регулярно поддерживать эту красоту.
 
 
Что только не научились использовать за многие годы женщины, ухаживая за волосами! Зачастую в этих целях применяют натуральные масла, и одним из таковых является масло кокоса, эффективность которого давно доказана. Индийское масло для волос и тайское масло для волос – вот секрет красивых и здоровых волос женщин, на родине которых растет много пальм.
 
Применение кокосового масла для волос
Особые свойства позволяют использовать кокосовое масло для роста волос, а плотная структура не дает потерять ценный белок, из которого, собственно, и состоит сам волос. Этот продукт способен надежно защитить корни волос от вредных химических и механических воздействий, которых трудно избежать в условиях современной экологии, а также регулярного использования средств для укладки, красок и горячего фена.
 
Стоит отметить, что нерафинированное кокосовое масло для волос гораздо полезнее, однако крайне не рекомендуется наносить его непосредственно на кожу головы. Дело в том, что покрывая кожный покров, оно образует пленку, которая не дает продуктам функционирования сальных желез выходить наружу. Часто это приводит к появлению камедонов, поэтому использование кокосового масла для волос по всей длине наиболее приветствуется.
 
Рафинированное кокосовое масло для волос менее полезно, но его можно наносить как по всей длине волос, так и на корни. Поэтому, прежде чем выбрать то или иное масло, необходимо точно знать, как оно будет нанесено – в виде маски на всю длину волос или только на корни. Также можно приготовить маску из кокосового масла для кончиков волос.
 
Натуральное кокосовое масло для волос при нанесении обычно растекается по волосам, легко обволакивая волосы от корней до кончиков. В результате его воздействия, волосы станут более здоровыми, перестанут сечься и обретут естественный блеск. Особенно полезным считается кокосовое масло для сухих волос. Также оно прекрасно подходит обладательницам волнистых локонов. Не рекомендуется кокосовое масло для жирных волос, а также при проблемной коже головы, склонной к высыпаниям и зуду.
 
 
 
Кокосовое масло относится к категории твердых масел и при достаточно низкой температуре оно обычно застывает, теряя прозрачность. Однако твердое кокосовое масло для волос можно применять уже через пару минут, растопив его в собственных руках, или еще быстрее, если отправить его в микроволновку или водяную баню. Наносить на волосы его рекомендуется в небольших количествах, поскольку оно чрезвычайно плотное и жирное, а при нанесении лучше использовать гребень. Рецептов масок с использованием кокосового масла для волос очень много, поэтому каждый, кто мечтает о роскошной шевелюре, сможет выбрать наиболее подходящую для себя чудодейственную смесь.
 
Маски с кокосовым маслом для волос
    Простейшая маска из кокосового масла
Масло кокоса уже само по себе полезно, даже без смешивания с другими эфирными маслами. Поэтому наиболее простой способ использования кокосового масла для волос – это нанесение его в разогретом виде на всю длину волос. Причем выполнять такую процедуру можно ровно столько, сколько захочется.
 
    Маска из кокосового масла для окрашенных волос
Она отлично восстановит сухие и поврежденных волосы. Для ее нанесения, следует растопить в ладонях небольшое количество твердого кокосового масла, распределить его по всей длине волос и укутать пленкой. Такую маску следует наносить до мытья волос, а держать следует около часа. Смывать данную смесь сперва следует проточной водой, а затем можно использовать шампунь. Пользоваться кондиционером для волос после данной маски не требуется, однако при ощущении излишней жирности можно ополоснуть волосы водой с соком лимона или отваром из любой травы.
 
    Маска из кокосового масла для защиты волос
В этой маске масло кокоса смывать не требуется, так как оно будет выполнять защитную роль. Так, оно существенно уменьшит негативное влияние морской соли или солнечных лучей, поэтому в курортных условиях кокосовое масло просто незаменимо. Защитная маска наносится с помощью распылителя, при этом особенное внимание уделяется кончикам волос. Для данной процедуры потребуется очень малое количество кокосового масла, чтобы не волосы не оказались склеенными. После распыления кокосового масла, волосы следует прочесать, и желательно это делать щеткой с натуральной щетиной. При правильном выполнении процедуры нанесения защитной маски из кокосового масла волосы станут выглядеть оживленными и шелковистыми.
 
    Маска из кокосового масла для выпрямления волос
Для ее приготовления понадобится смешать 3-4 столовые ложки кокосового масла с аналогичным количеством жидкого меда. К этим ингредиентам добавляют один яичный белок и тщательно перемешивают. Такую смесь наносят на волосы и покрывают их пленкой и теплым полотенцем, а смывают через час.
 
Часто кокосовое масло используют в качестве основы для масок. Дело в том, что в составе данного продукта находится миристиновая кислота, которая позволяет компонентам любой маски легче впитываться в кожный покров. Ниже приведены несколько примеров масок на основе кокосового масла.
 
    Маска с кокосовым маслом для роста волос
Она не только стимулирует активный рост волос, но и предотвращает их выпадение. Для приготовления этой маски потребуется смешать следующие ингредиенты: одну чайную ложку глицерина, две чайные ложки масла кокоса, белок одного яйца и половину столовой ложки яблочного уксуса. Держать такую смесь на волосах следует около часа, а смывать – без использования шампуня.
 
    Маска с маслом кокоса для ослабленных волос
Чтобы ее приготовить, необходимо смешать в равных пропорциях кокосовое и репейное масло, подогреть их на водяной бане и наносить на волосы, начиная с корней. Такую маску следует держать менее часа, а смывать – с помощью шампуня. В другом варианте маски на основе кокосового масла для ослабленных волос репейное масло заменяют миндальным и добавляют к смеси эфирное масло чайного дерева.
 
    Маска с кокосовым маслом для объема
Для ее приготовления необходимо смешать в равных пропорциях сметану и кокосовое масло. Прежде чем приступить к смешиванию, все ингредиенты следует подогреть. Сметанную маску наносят на волосы, начиная от корней, и держат не менее часа, а затем тщательно промывают волосы с шампунем. Можно ополоснуть волосы хлебным квасом, немного разбавленным водой.
 
Как выбрать кокосовое масло
Кокосовое масло можно приобрести в аптеке или специализированном магазине косметики. Качественное масло имеет белый цвет, приятный аромат и твердую структуру. Если масло сильно пахнет кокосом, если запах резкий, химический, то при производстве использовались отдушки, что говорит о том, что продукт не свежий.
 
Кокосовое масло не относится к дорогим продуктам, поэтому вероятность его подделки невысокая. Но все же, покупайте масло в специализированных магазинах или аптеках и всегда внимательно читайте этикетку и состав. Лучше довериться крупным и известным производителям.
Рубрики:  Красота

Метки:  

Маска для волос с оливковым маслом и лимоном

Дневник

Среда, 28 Ноября 2018 г. 11:44 + в цитатник

Оливковое масло для волос

Не зря оливковое масло считается эликсиром красоты. Оливковое масло часто входит в состав средств для ухода за кожей лица, телом и волосами. Можно добавлять его в крема или же готовить маски. Особого внимания заслуживают маски для волос на основе оливкового масла, которые отлично укрепляют волосы, делают их блестящими и ухоженными.

Самой простой, но вместе с тем достаточно эффективной маской для волос на основе оливкового масла является вот эта: нужно взять 3 ст. л. оливкового масла, немного подогреть их и добавить 2 ст. ложки лимонного сока.

Зимой волосы становятся тусклыми, выпадают. Укрепить их можно, делая вот такую маску один раз в неделю. Уже после первых нескольких процедур можно заметить улучшение их состояния. Натуральные маски помогают не хуже покупных, но при этом стоят намного дешевле.

Рубрики:  Красота

Метки:  

ЭФФЕКТИВНЫЙ ДОМАШНИЙ МАССАЖ ДЛЯ ЛИЦА И ТЕЛА

Понедельник, 12 Ноября 2018 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Мир_здоровья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭФФЕКТИВНЫЙ ДОМАШНИЙ МАССАЖ ДЛЯ ЛИЦА И ТЕЛА

домашний массаж

Заметили, что чаще стала мучить усталость? Тогда самое время сделать домашний массаж, причем, для этого не обязательно идти в массажный салон. Можно сделать легкий, но эффективный массаж самостоятельно в домашних условиях.

Домашний массаж: основные техники

Всего ли 5-10 минут массажа в день позволят снять усталость, повысить тонус, улучшить настроение. Домашний массаж доказал свою эффективность. Но также важны процедуры для обновления кожи, с помощью которых можно даже убрать мелкие морщинки. Главное – знать основные техники массажа для каждой отдельной области тела и следовать советам. Тогда вы получите максимум пользы от самомассажа.

Делать массаж нужно, начиная с лица, переходя плавными движениями на шею. Далее прорабатываем поясницу, спину, грудь, заканчивая массажем рук и ног. Если вам сложно сделать массаж всего тела самостоятельно, подключите к этому делу мужа или детей. Пусть они помогут вам обрести бодрость и хорошее настроение.

Поддерживаем лицо в тонусе

массаж лица

Избавиться от усталости на лица и даже от маленьких морщинок может легкий массажа делать, сделать который совсем не сложно. Более того, массажа лица даже выводит токсины из организма, улучшает выработку коллагена. Начнем с того, что выберем масло для массажа. Выбирает массажное масло для лица осторожно, так как кожа здесь очень чувствительная, поэтому перед нанесение на лицо протестируйте масло на запястье, а именно слегка вотрите его в кожу и посмотрите не появилось ли покраснение в течении 10-20 минут.

Затем можно смело приступать к массажу лица, используя это масло. Аккуратненько наносим массажное масло на руки, легонько его растираем и поглаживаем руками кожу. Каждый участок лица требует особого подхода. Перед массажем следует очистить кожу лица и лучше всего сделать это с помощью домашнего мыла, которое можно приготовить самостоятельно.

Правильная техника массажа лица

техника массажа лица

Лоб – двигаемся массажными движениями от середины лба в стороны.

Глаза массажируем осторожно, слегка дотрагиваясь к кожу, начиная от внешних краев глаз, заканчивая внутренними.

Массаж щек должен начинаться с центра, плавно передвигаясь к вискам.

Подбородок массажировать нужно также, начиная с середины, заканчивая движениями в сторону ушей.

Шею нужно массажировать снизу вверху и с центра в стороны.

Лицо и шею массажировать нужно лишь слегка притрагиваясь к коже кончиками пальцев. Не стоит тянуть кожу массажными движениями, так как вместо омоложения вы рискуете получить обратный эффект. Поэтому очень важно соблюдать технику массажа лица и шеи, так как кожа здесь самая нежная.

На выполнение массажа лица отводится около 10 минут. За это время вы должны проработать все точки на лице и шеи, что позволит их активизировать и улучшить кровообращение. Не стоит злоупотреблять массажем лица и делать его каждый день. Достаточно уделять этой процедуре по 10 минут 2-3 раза в неделю. Эффект будет заметен практически сразу.

Разминка для шеи

Делая массаж лица, не забудьте размять шею. Ведь за день работы, суставы застаиваются. К концу дня появляются

разминка для шеи

неприятные боли, и даже хруст. Это очень плохо для здоровья. Чтобы предотвратить возможные проблемы со здоровьем, нужно уделять особое внимание разминки шейного отдела. Особенно, это касается тех, кто долго сидит за компьютером, пишет, целый день готовит еду или же стоит за прилавком. Ведь в этих случаях нагрузка на шею колоссальная.

Для начала сделайте нехитрые движения. Просто по несколько раз наклоните голову в разные стороны. Хорошенько растяните шею при наклонах, но только не переусердствуйте. Теперь сделаем легкий массаж шеи. Наклоните голову слегка вперед и как бы пощипывая, разомните шейный отдел сзади. Также сделайте массаж ушей, что в свою очередь снимет нервное напряжение. После нескольких минут самомассажа и наклонов, вы почувствуете тонус и будете готовы с новыми силами приступить к работе.

Массажа груди поможет вернуть упругость

К массажу груди нужно подходить очень осторожно. При этом делать его необходимо, если вы хотите вернуть груди утраченную форму. На руки нанесите любимое массажное масло и легкими поглаживающими движениями, массажируйте груди в направление к центру. При массаже груди не стоит трогать соски. Сами движения, повторюсь, должны быть плавными и нежными. После самомассажа груди, можно вытереть её влажным махровым полотенцем.

Массаж – скульптор талии

массаж талии

С помощью массажа в домашних условиях можно вылепить талию. И поможет в этом корица с медом для похудения, а точнее напиток здоровья на основе этих компонентов. Давно мечтаете избавиться от висящих боков? Тогда попробуйте легкую разминку, которая поможет улучшить пищеварение, выведет шлаки и станет эффективным помощником в борьбе с  жировыми отложениями.

Самый эффективный – медовый массаж. Перед началом массажа наденьте простую одежду, которую не жалко испачкать, если мед вдруг попадет на ткань. Намажьте руки медом и начните поглаживать брюшную полость, а проблемные зоны можно легонько пощипать медовыми пальчиками. По завершении массажа, проорите тело влажным махровым полотенцем.

Очень хорошую эффективность на равно с медовым показал водный массаж. Не стоит погружаться в воду, чтобы его выполнить. Достаточно лишь вооружиться душем, сделать максимальный напор и направить его на проблемные участки. Такой вид массажа идеально подходит для бедер и ягодиц. Также важно знать, как защитить кожу от солнца в летнее время года.

Релакс массаж

Ну, а для того, чтобы успокоиться, советую сделать массаж запястий. С древних времен известно, что на запястьях

массаж запястий

расположены точки, которые позволяют снять усталость и раздражение. Даже в моменты злости и агрессии, если надавить на эти точки, человек сразу почувствует успокоение. Такой массаж очень популярен и в наши дни. Даже во время маникюра вам делают массаж запястий, что помогает успокоиться и расслабиться. Начинайте такой массаж дома прямо с кончиков пальцев, двигаясь к середине ладони и плавно, переходя на запястье. Втирайте массажное масло в руки и запястья на протяжении нескольких минут. Затем остатки масла можно снять бумажным полотенцем.

Вот такие несложные техники домашнего массажа очень легко выполнять самостоятельно. Попробуйте! Ведь 10 минут массажа помогают избавиться от стресса и усталости намного лучше, чем полчаса пассивного отдыха. И не забудьте помассажировать ножки, уделив особое внимание пяточкам и уходу за ними.

Источник http://vsedlianas.ru/effektivnyiy-domashniy-massazh-dlya-litsa-i-tela/

Рубрики:  Красота
Здоровье

Как избавиться от натоптышей

Дневник

Четверг, 19 Апреля 2018 г. 09:27 + в цитатник

Картинки по запросу как избавиться от натоптышей

Требуется: 
Мыльно-содовая ванночка для ног: 
1. сода, 
2. хозяйственное мыло, 
3. вода 
Маска от натоптышей: 
1. аспирин, 
2. лимонный сок, 
3. вода, 
4. полиэтилен 
Избавляемся от натоптышей на ногах 
Делаем ванночку. 
Для этого возьмем 3 чайные ложки соды и 1 столовую ложку наструганного хозяйственного мыла. Все это растворим в 1 литре горячей воды (Если у вас емкость для ножных ванночек большая, то увеличьте пропорционально все компоненты). Опустим в раствор ноги и подержим минут 30−40. 
Готовим маску от натоптышей. 
Разминаем 6 таблеток аспирина и смешиваем их с 1 чайной ложкой воды и 1 чайной ложкой лимонного сока. Получится нечто вроде пасты. Накладываем ее на проблемные места. Оборачиваем ноги полиэтиленом (хорошо для этого подойдут одноразовые полиэтиленовые пакеты) и надеваем теплые носки. Держим маску 10 минут, затем смываем и смазываем ноги кремом. 
Для тех кто мечтает избавиться от натоптышей на ногах эту процедуру стоит повторять в течении 2 недель через день.

Рубрики:  Красота
Здоровье

Метки:  

Лучшие рецепты детоксикации!

Дневник

Четверг, 19 Апреля 2018 г. 09:25 + в цитатник
Картинки по запросу сокотерапия фото
1. Яблоко и корица. 
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт. 
2. Лимонный сок и мед. 
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии! 
3. Имбирный напиток. 
Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие. 
4. Свекольный сок. 
Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды. 
5. Коктейль здоровья 
Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов. 
6. Огурец и сельдерей 
Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.
Рубрики:  Кулинария
Красота
Здоровье

Метки:  

ОТ ТРЕЩИН НА ПЯТКАХ — ЛОПУХ

Дневник

Четверг, 05 Апреля 2018 г. 21:03 + в цитатник

Совершенно неожиданным образом я научилась содержать свои ноги в идеальном состоянии. 

Обычно от ходьбы босиком летом пятки становятся грубыми, растрескиваются так, что в открытой обуви ходить просто невозможно. А поскольку все выходные дни мы проводим на даче, то чаще всего ходим именно босиком, и от этого трудно отказаться, к тому же это очень полезно. У нас есть соседка подаче, которая очень давно страдает заболеванием суставов. Для снятия острых болей она применяет лечебные свойства лопуха, а конкретно применяет его настойку. Она давно заметила, что после нескольких компрессов, которые она ставила на ноги, почти вся старая грубая кожа на подошвах легко отставала. Иногда даже слишком. Вот тогда она и придумала делать средство из лопуха помягче, чем настойка, и научила меня делать из листьев лопуха лепешки, которые надо прикладывать на ночь на грубую кожу пяток. 

Надо размять листья лопуха в кашицу, смешать с медом, добавить обычную муку и сделать лепешки. Приложить эти лепешки к пяткам, а утром обработать их обычным способом, попросту соскоблить всю отстающую ороговевшую кожу. 

После такой процедуры не надо заниматься ни домашним, ни профессиональным педикюром. Если одной процедуры вам покажется мало, кожа отстанет недостаточно, можно сделать их две или три, просто следите по состоянию кожи и сами поймете, когда пора остановиться. Уже второе лето на моих пятках ни единой трещинки и кожа, как у младенца.

Рубрики:  Красота
Здоровье

Метки:  

 Страницы: 2 [1]